自从进入筑基大圆满之后，严文斌便没有再修炼，而是一直调整自己的心态以及状态。

对即将到来的金丹期，他是既紧张又期盼。

修仙之人就没有一个不盼着自己修为节节攀升的，有期盼就对了。

但是紧张也是难免的，因为毕竟机会只有一次，失败就失败了，今生永远就是筑基期了。

一直调整了半年功夫，才准备开始冲击金丹期。

但是无论他如何闭关修炼，吞下多少粒培元丹，元气丹都无济于事。

感觉筑基大圆满就像一个韧性十足的气球一样，越吹越大，却没有半点要爆炸的迹象。

他又回头翻了很多的典籍，又仔细看了一下脑海中的传承记忆。

筑基跨入金丹，这一个过程是怎么样的，他师父倒是留下了一些经验之谈。

但是修炼是因人而异的，每个人和每个人都不一样，前辈的经验可以借鉴，但也只局限于借鉴。

最后关头如何修炼，突破时会遇到什么困难如何化解，这些都有详细的记载。

而这些师傅留下来的传承经验，他都早已背得滚瓜烂熟。

此刻再背的熟他也用不上，因为他现在这个状态一直处于筑基大圆满，根本不是突破的前夕。

最后没办法了，又去土地空间与天虚子去探讨去了。

天虚子生前也没有达到金丹期的境界，他也没有这方面的经验，所以不存在请教的问题。

两个筑基期的修士只能是互相探讨，只不过天虚子的经验更为丰富一些。

经过两天两夜的探讨，二人得出一个结论，就是压力不够。

人的身体就跟一个密闭的容器一样，不管是真元还是真气，都是在体内积累压缩的一个过程。

筑基期想要成就金丹，其实就是把真元极力压缩成丹，从液态转变成固态的一个过程。

如果人体比做丹炉的话，炉内压越高，越容易凝结成丹。

所以炼丹师都喜欢品级好的炼丹炉，因为品级越高的炼丹炉材质越好，炉内压越高，越有助于成丹。

而严文斌现在的状态就和普通的炼丹炉一样，炉内压偏低，成丹就不容易。

要解决这个问题，其实最主要的就是把他的肉体力量再提升一个等级。

但目前的情况看，这个不是短时间内可以解决的。

所以就剩下最后一个

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